Что включает бесшлаковая диета перед проведением колоноскопии кишечника?

Бесшлаковая диета


  • Питание с низким содержанием клетчатки назначается для подготовки перед эндоскопическими процедурами (колоноскопия, ректоманоскопия и т.д.) и операциями на брюшной полости, а также при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта (болезнь Крона, дивертикулит, синдром раздраженной толстой кишки, язвенный колит).

    Диета является неполноценной и при длительном применении вызывает дефицит питательных веществ в организме. Максимальный период, на протяжении которого можно применять данное питание без ущерба для организма – до 5 дней.

    Правила бесшлаковой диеты

    Основные принципы бесшлаковой диеты касаются режима приема пищи и количества порции за несколько дней до процедуры, а также списка разрешенных и запрещенных продуктов.

    Чтобы подготовка к колоноскопии кишечника прошла успешно, необходимо следовать основным правилам питания:

    • исключить из рациона запрещенные продукты на срок от 5 до 3 дней перед эндоскопическим исследованием;
    • питаться 5 раз в день небольшими порциями (каждые 3 часа);
    • пить много воды (2-3 литра) для улучшения пищеварения;
    • в последний день следует употребить небольшие объемы пищи в первой половине дня (в 8.00, 11.00 и в 14.00).

    Последний день перед колоноскопией следует питаться жидкими блюдами в виде бульона, супа-пюре, йогурта для быстрого продвижения кала и очищения кишечника к назначенному времени. Вечером накануне обследования, как правило, используются дополнительные средства для очистки кишечника в виде слабительных средств или клизмы.

    Что можно есть, а что нельзя (таблица)

    Главным свойством продуктов, которые разрешены на бесшлаковой диете, является минимальное количество или отсутствие клетчатки в составе. Несмотря на то, что клетчатка является очень ценным элементом питания, употребление продуктов с высоким содержанием волокон увеличивает объем стула, а также приводит к повышенному газообразованию и вздутию живота.

    Список продуктов Что можно есть Что нельзя есть
    Мучные изделия Белый хлеб и бездрожжевая выпечка из белой муки (кексы, печенье). Крекеры, макароны Хлеб и выпечка из цельнозерновой муки, хлеб с добавлением зерен, семечек, орехов, изюма
    Крупы Белый рис Овсянка, гранола и все остальные виды круп. Бобовые
    Мясо Все сорта мяса, птицы, рыбы и мясные бульоны
    Молочные продукты Молоко, йогурт, сметана, творог Йогурты с добавками орехов, фруктов и ягод
    Яйца Разрешены
    Масло Все разновидности масел
    Напитки Кофе, чай, какао с сахаром. Сок без мякоти Фруктовые и овощные соки с мякотью. Напитки с яркими красителями красного или фиолетового цвета
    Овощи Консервированная или варенная морковь, спаржа, грибы, картофель (обязательно очищенные от шкурки). Огурцы без кожи и семян.
    Овощные супы-пюре из разрешенных овощей и бульоны
    Овощи с семенами, кожурой, а также кукуруза, горошек, капуста, фасоль, лук, чеснок и т.д.
    Зелень
    Фрукты Спелые фрукты без семян и кожи в небольших количествах. Фруктовый сок без мякоти Фрукты с семенами, оболочкой, твердые, неспелые. Все сорта сухофруктов
    Орехи, семечки Все сорта орехов, семечек
    Десерты Горячий, черный, молочный шоколад, пудинг, мороженное, сорбет, желе без красителей и фруктовой мякоти, мед, леденцы Конфеты и выпечка с добавлением кокосовой стружки, орехов, семечек, зерен, сухофруктов, изюма, кураги, чернослива и т.д.
    Десерты с яркими красными и фиолетовыми красителями.
    Варенье, попкорн

    За день до процедуры питание должно состоять из большого количества напитков и трех небольших приемов пищи (в жидком и пюреобразном виде):

    • вода, чай, кофе, компот, кисель, яблочный сок (все без добавления ягод и фруктов);
    • овощной, мясной, рыбный бульон без добавления овощей и круп;
    • небольшой кусочек мяса или рыбы в бульоне.

    В последний день перед процедурой запрещено употреблять молоко и кисломолочные блюда, тушеные овощи, апельсиновый, томатный и грейпфрутовый соки.

    Меню диеты перед колоноскопией на 3 дня


    При составлении меню бесшлаковой диеты необходимо учитывать возможное чувство голода, которое быстро наступает после употребления овощных, фруктовых соков и сахара, а также недостаток медленных углеводов в пище, что способствует снижению работоспособности.

    Для того, чтобы диета при подготовке к колоноскопии кишечника прошла успешно, следует придерживаться нескольких правил при составлении рациона питания:

    • включать белок в пищу 2 раза в день (мясо, рыба, птица, яйца);
    • употреблять кисель, так как блюдо дает ощущение сытости длительное время;
    • ежедневно употреблять суп-пюре или тушеные овощи;
    • включать в дневной рацион кисломолочные блюда 1-2 раза в день;
    • не переедать разрешенными десертами и выпечкой из белой муки, а употреблять одну небольшую порцию раз в день.

    3-й день

    • Завтрак: бутерброд с сыром и отварным мясом, чай.
    • Ланч: ягодный кисель без мякоти.
    • Обед: тефтели на пару (фарш с белым рисом), какао, 3 крекера.
    • Полдник: фруктовый сок.
    • Ужин: творог с йогуртом и медом.

    2-й день

    • Завтрак: тушеная рыба с морковным пюре.
    • Ланч: фруктовый сок.
    • Обед: грибной суп-пюре со сливками, чай, 10 грамм шоколада.
    • Полдник: молочный кисель.
    • Ужин: отварной картофель (1-2 шт.), огурец без шкурки и семян.

    За день до колоноскопии

    • Завтрак: мясной бульон с небольшим кусочком мякоти.
    • Ланч: кисель из яблочного компота.
    • Обед (до 16.00): овощной бульон без мякоти.
    • На протяжении дня разрешается употребление воды, чая, кофе и т.д.

    Препараты для очищения кишечника

    Диета перед колоноскопией кишечника является не единственным условием подготовки к процедуре, так как не гарантирует 100-процентного очищения нижних отделов кишечника. Также для дополнительной подготовки прямой и сигмовидной кишки к визуальному осмотру необходимо использовать медикаментозные препараты или провести клизму.

    Препараты для очистки кишечника, которые используются наиболее часто перед процедурой колоноскопии, оказывают осмотическое действие – препятствуют всасыванию воды в толстом кишечнике, при этом создают давление, что вызывает быстрое опорожнение прямой кишки.

    Слабительные средства оказывают мягкое воздействие на ЖКТ, не всасываются в процессе переваривания пищи и качественно очищают нижний отдел ЖКТ:

    Применение слабительных препаратов показано во второй половине дня перед колоноскопией.

    При аллергии на послабляющие препараты применяется касторовое масло. В день перед обследованием (в 14.00-15.00) выпивают 2 столовых ложки касторки. При этом важно не употреблять пищу за 2 часа до приема масла, а после следует воздержаться от любой еды.

    Клизма является альтернативой слабительным средствам и проводится несколькими способами:

    • классическим способом с помощью кружки Эсмарха;
    • с помощью микроклизмы – слабительного средства ректального применения.

    Как и медикаментозные средства, клизма применяется вечером перед процедурой и, при необходимости, утром.

    Выбор средства для дополнительного очищения кишечника осуществляется в зависимости от предпочтений, так как каждый представленный вид процедур имеет свои плюсы и минусы в использовании.

    Выход из диеты


    Питание после проведения колоноскопии является важным элементом восстановления организма после рациона бесшлаковой диеты, питьевого дня, голодания и, непосредственно, самой процедуры исследования.

    Слабительные средства и бесшлаковая диета приводят к обезвоживанию организма, поэтому для восстановления водно-электролитного баланса необходимо частое и обильное питье: вода, компоты, овощные и фруктовые соки, минеральная вода без газа.

    Питание в первый день после процедуры обязательно должно быть диетическим и содержать минимум клетчатки. Фактически, необходимо еще один день соблюдать бесшлаковую диету. Сразу после обследования разрешается перекусить йогуртом или сырком без добавления фруктов и ягод. Далее следует питаться каждые 3 часа следующими продуктами:

    • картофельное пюре, тушенные овощи;
    • белый хлеб, соленые крекеры;
    • рыба на пару;
    • яичница, омлет;
    • кисломолочные блюда;
    • желе;
    • консервированные фрукты (персики);
    • чай, компоты, сок.

    Процедура колоноскопии может привести к незначительным травмам и воспалению слизистой оболочки кишечного тракта, именно поэтому на 1-2 дня строго исключают из рациона продукты, которые трудно перевариваются и могут усугубить воспалительные процессы, а именно:

    • алкогольные напитки;
    • жирные, жареные блюда;
    • жесткое мясо;
    • продукты с высоким содержанием клетчатки.

    Если в день после обследования не наблюдаются боли и дискомфорт в животе, то на следующий день и далее на протяжении недели постепенно добавляют в рацион продукты в такой последовательности:

    • тушенные и отваренные овощи (капуста, свекла и т.д.),
    • термически обработанные фрукты и ягоды в компотах и киселях,
    • выпечка из цельнозерновой муки и изделия из твердых сортов пшеницы,
    • сырые овощи и фрукты,
    • орехи, арахис, семечки и т.д.

    Переедание продуктами с высоким содержанием клетчатки после колоноскопии может стать причиной болей в животе, вздутия, поноса или запора, а также препятствовать восстановлению слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишки после эндоскопического обследования.

    Что включает бесшлаковая диета перед проведением колоноскопии кишечника?

    При обращении к врачу-эндоскописту с целью проверки ЖКТ необходима диета перед колоноскопией кишечника, меню, специально составленное, ограничивающее употребление определенных видов продуктов. Связано это с особенностью исследования (изучение зондом внутреннего состояния и содержимого ЖКТ), поэтому необходима специальная подготовка организма – бесшлаковая диета перед колоноскопией. Соблюдение ее обязательно, в противном случае лучше просто не ходить к врачу и отказаться от процедуры.

    Почему нужно соблюдать специальный рацион перед процедурой?

    Процедура колоноскопии кишечника назначается пациентам с нарушением работы желудочно-кишечного тракта. В первую очередь осуществляется проверка на различные виды опухолей, кровотечения, на воспалительные процессы при гастритах, колитах, при язвенной болезни желудка, кишечной непроходимости. Поэтому необходимо предварительное практически полное очищение организма от шлаков, которые могут скрыть самые разные патологии. В чем же заключается подготовка и диета?

    Во-первых, начинать готовиться необходимо примерно за неделю перед процедурой колоноскопии. Во-вторых, сама подготовка состоит в соблюдении строгой диеты. Особенностью ее является низкая калорийность, что может быть очень тяжело для людей, которые не привыкли ограничивать себя в еде, они будут испытывать постоянное чувство голода. Хорошо, если лечащий врач составит список разрешенных к употреблению продуктов, однако это можно сделать и самостоятельно. В чем же заключается диета?

    Специальное питание поможет очистить организм от шлаков, токсинов и даже нормализовать вес (при длительном соблюдении). Поскольку необходимо очиститься, употреблять лучше такие продукты, которые не будут сильно нагружать работу ЖКТ. Но самое важное в такой диете – это питьевой режим. Даже в обычное время взрослому человеку необходимо употреблять как можно больше чистой воды. Обычно количество воды составляет около 2,5 л в день (с корректировкой в зависимости от образа жизни, занятий спортом, при разной работе и т.д.). Это не означает, что нужно насильно заставлять себя употреблять больше воды. Однако сокращение употребления различных жидкостей, отличных от воды, таких как чай, кофе, газированные и другие напитки, как раз приведет к большей потребности в воде. Употребление большего количества воды позволит организму выводить шлаки и токсины, накопленные в организме.

    Что делать за неделю до диагностики?

    Итак, что можно есть перед колоноскопией? Хорошо будет начать утро со стакана воды, слегка подкисленной или подсоленной (для лучшего усвоения). По истечении 15 минут можно съесть небольшое зеленое яблоко. Еще через 15 минут можно начать завтрак, состоящий из овсяной каши из цельных зерен, приготовленной на воде, и свежевыжатого сока или чашечки чая, лучше зеленого. От употребления сахара лучше отказаться.

    Если захочется перекусить перед обедом, можно съесть яблоко, апельсин, сухофрукты (чернослив и курага) или выпить свежевыжатый сок. В любом случае это должно быть что-то легкое. На обед подойдут овощи на пару либо запеченные и нежирное мясо (говядина, телятина) или птица. Легкие овощные салаты, приправленные растительным маслом, – по своему усмотрению. В особенности хороши в употреблении листья салата, руккола, петрушка, укроп и другая зелень.

    Поужинать лучше до 18 часов рыбой нежирных сортов с гарниром из свежих овощей, приправленных растительным маслом, либо птицей (нежирной). За 2 часа до сна можно выпить немного кефира.

    От сладкого, мучного, жирного, острого и соленого нужно отказаться совсем, поскольку все это сильно нагружает ЖКТ и еще больше зашлаковывает организм.

    Питание за 2-3 дня до обследования

    За пару дней перед колоноскопией меню становится еще уже. Необходимо исключить свежие овощи, мясо и фрукты.

    С утра на голодный желудок по-прежнему нужно выпить стакан холодной чистой воды. Это поможет организму проснуться и начать работать. Усиленная от воды перистальтика кишечника поможет совершить утренний туалет. Через 20 минут можно приступать к завтраку, аналогичному тем, что были ранее.

    Употреблять соки можно только свежевыжатые, поскольку напитки в пакетах изготавливаются с добавлением сахара, который очищаемому организму совершенно ни к чему.

    К обеду можно приготовить суп-пюре из разрешенных продуктов, паровые котлеты, нежирные бульоны.

    Разрешенные продукты

    К разрешенным к употреблению продуктам относятся:

    • рисовая крупа;
    • гречневая крупа;
    • нежирные бульоны;
    • нежирные сорта мяса, говядина, телятина;
    • птица нежирных сортов;
    • рыба нежирных сортов;
    • вареные яйца;
    • отварные, паровые, запеченные овощи;
    • свежие овощи и фрукты.

    Запрещено к употреблению

    Запрещено употреблять следующие продукты:

    • выпечку;
    • конфеты;
    • торты;
    • картофель;
    • консервированные продукты;
    • сладкие фрукты и ягоды;
    • копченые колбасы, сосиски, сардельки, шпикачки, шашлыки и другие продукты, приготовленные на открытом огне;
    • жареные продукты;
    • острые и слишком соленые;
    • горох, фасоль и другие бобовые;
    • шоколад;
    • орехи;
    • кофе;
    • газированные напитки, молоко.

    К ужину, соответственно, то же, что и раньше, но в меньшем количестве и без сухофруктов, свежих овощей, мяса.

    Помимо соблюдения диеты, обычно врач прописывает медикаментозные препараты с целью опорожнения кишечного тракта. Следует также внимательно изучить инструкцию по применению, поскольку вывод шлаков и токсинов из организма, как правило, сопровождается большими потерями воды и, как следствие, обмороками, обезвоживанием, головокружением и другими побочными эффектами.

    Мероприятия за день до исследования

    За день до процедуры лучше избежать употребления пищи вовсе, если это представляется возможным. Если же нет, то ограничиться жидкой пищей. Необходимо также быть внимательными к цвету употребляемых продуктов: они не должны быть красными, иначе, исследуя содержимое ЖКТ, доктор может принять остатки пищи за кровотечение. Употреблять можно прозрачные жидкости (молоко – это не прозрачная жидкость), которые точно не создадут сложностей в проведении процедуры колоноскопии кишечника. За день до приема необходимо выпить 3 л солевого раствора. Его можно приготовить самостоятельно либо купить в аптеке. Выпить необходимо в течение 2-3 часов, не растягивая на весь день.

    Помимо таких тщательных процедур, непосредственно перед приемом все же придется сделать клизму для окончательного очищения организма. Несмотря на то что процедура колоноскопии не самая приятная, недельная подготовка организма скажется наилучшим образом и поможет сбросить лишние килограммы.

    Конечно, подавляющее большинство замечает, что бесшлаковая диета – отличный способ привести свой организм в порядок и избавиться от шлаков, токсинов и других вредных веществ, в то же время бывают и жалобы на недомогание, головокружение, тошноту. Нужно понимать, что все эти симптомы – абсолютно нормальная реакция организма на низкокалорийную бесшлаковую диету. Не стоит забывать, что в дни такой строжайшей диеты нельзя изнурять себя тяжелым физическим трудом и упражнениями, чтобы не усугубить симптомы недомогания. Чистка – это и без того не самое легкое дело для организма, а вкупе с тяжелым физическим трудом она может оказаться непосильной и принести не столько пользу, сколько вред.

    Совсем отказываться от физических нагрузок все же не следует, поскольку всем известна прямая связь перистальтики кишечника и движений тела.

    Таким образом, подготовка к процедуре колоноскопии имеет ряд преимуществ и помогает не только выявить нарушения в работе ЖКТ, предотвратить их развитие, но и сохранить здоровье и жизнь.

    Бесшлаковая диета перед колоноскопией — меню и рацион

    Наука диетология сегодня может предложить массу различных диет. Многие из них разработаны специально для похудения, а некоторые необходимы в лечебных целях. Данная статья будет посвящена бесшлаковой диете, которая назначается и в тех, и в других случаях.

    Чем полезна бесшлаковая диета?

    Из самого названия «Бесшлаковая» можно понять, что подобный вид питания подразумевает избавление человеческого организма от вредных отложений, шлаков и токсинов.

    Применяется бесшлаковая диета для:

    • сброса лишнего веса;
    • профилактического очищения ЖКТ, лечения некоторых его заболеваний;
    • подготовки желудка или кишечника к операции;
    • а также различного рода исследованиям (УЗИ, колоноскопии).

    Многие женщины утверждают, что уже через 2-3 дня после должного соблюдения ими бесшлаковой диеты их самочувствие значительно улучшилось, а спустя неделю им удавалось сбросить до 5 кг избыточной массы тела, а также избавиться от надоедливого целлюлита.

    Большая часть пациентов отмечали у себя прилив сил, нормализацию стула, улучшение состояния кожи, волос и ногтей.

    Суть и направленность диеты

    Суть бесшлаковой диеты заключается в запрете на употребление в пищу вредных, тяжелых продуктов. При этом в ежедневный рацион питания необходимо включать лишь легкие, быстро усваиваемые продукты.

    В случае с хирургическим вмешательством меню бесшлаковой диеты позволяет очистить желудок и кишечник от застоявшихся остатков пищи. Подобные манипуляции необходимы для того, чтобы во время или после операции у больного не началась рвота, которая очень часто сопровождает процесс введения и выведения человека из наркоза.

    Такого рода обследование, как УЗИ или колоноскопия также требуют тщательного опорожнения ЖКТ.

    Меню бесшлаковой диеты, назначаемой врачом перед колоноскопией, помогает очищать кишечник от застоявшихся каловых масс, предотвратить излишнее газообразование и обеспечить максимальный визуальный контакт.

    В зависимости от того, какая цель преследуется, меню бесшлаковой диеты может разительно отличаться. К примеру, для похудения можно попросту придерживаться принципов правильного питания — есть сырые и вареные овощи, крупы, кисломолочные и разрешенные мясные продукты.

    А вот перед проведением колоноскопии кишечника необходимо соблюдать более строгий режим питания.

    Разрешенные продукты

    Вот полный список продуктов питания, которые можно включать в ежедневное меню бесшлаковой диеты:

    • Крупы – гречка, чечевица, бурый рис, ростки пшеницы, пшено.
    • Овощи – кабачки, репа, огурцы, морковь, капуста, свекла, редис (желательно в отварном виде).
    • Зелень – укроп, петрушка, зеленый салат.
    • Кисломолочные и молочные продукты с низким процентом жирности – до 2,5%.
    • Фрукты – яблоки, груши, ананасы, бананы, персики и цитрусовые.
    • Бахчевые культуры – арбуз, дыня.
    • Нежирные сорта морской рыбы.
    • Нежирное мясо и птица.
    • Напитки – каркаде, зеленый и ромашковый чай, фруктовые и ягодные морсы, соки, кисели, настои зверобоя, лимона, минеральная вода без газа и соли.

    Что касается способа приготовления всех продуктов, входящих в меню бесшлаковой диеты, то их можно только лишь варить или готовить на пару, при этом, термообработка овощей и фруктов должна быть минимальной.

    Бесшлаковая диета может продолжаться от 3 дней до недели. Максимальный срок ее применения должен ограничиваться двумя неделями. Количество дней соблюдения такого режима зависит лишь от самого человека или от его лечащего врача.

    В силу того, что подобный способ питания способен вызывать сильное чувство голода, многие пациенты не выдерживают дольше 3 дней. Именно потому для трехдневного воздержания разработано более строгое меню.

    Бесшлаковая диета перед колоноскопией – что можно есть?

    Тем пациентам, кому предстоит проходить процедуру колоноскопии кишечника, в обязательном порядке необходимо подготовить и очистить кишечник. Начинать воздержание стоит уже за 3-5 дней до нужной даты.

    За пару дней до колоноскопии стоит включить в режим питания масляные слабительные, а вечером накануне исследования необходимо отказаться от ужина и поставить очистительную клизму кишечника.

    Бесшлаковая диета перед колоноскопией кишечника подразумевает исключение из рациона питания больного следующих продуктов:

    • Мясо любое.
    • Черный хлеб.
    • Свежие овощи.
    • Свежие фрукты.
    • Зелень.
    • Бобовые.
    • Каши – пшенная, овсяная, перловая.
    • Орехи.
    • Сладости.
    • Выпечка.

    При этом рекомендуется включать в ежедневное меню легкие бульоны, нежирные сорта морской рыбы, белый хлеб,фрукты и нежирные кисломолочные продукты.

    Бесшлаковая диета перед колоноскопией кишечника рекомендует обязательно включать кисломолочные продукты в вечерний прием пищи. При чем, этот прием должен осуществляться до 18:00.

    Рацион и меню на каждый день

    Примерный вариант меню бесшлаковой диеты на 3 дня (завтрак, перекус, обед, ужин):

    День 1

    1. минеральная вода комнатной температуры;
    2. 1 яблоко;
    3. 2 банана, минеральная вода;
    4. 300-400 г ягод;

    День 2

    1. 1 банан и минеральная вода;
    2. 1 яблоко, 150-200 г ягод;
    3. 2 груши;

    День 3

    1. 1 яблоко, минеральная вода;
    2. 2 груши;
    3. 350-400 г ягод;

    Меню бесшлаковой диеты на три дня подразумевает очень аскетическое питание. При воздержании дольше трех дней в рацион можно включать большее разнообразие продуктов.

    Бесшлаковая диета перед колоноскопией — меню на 7 дней (завтрак, обед, ужин):

    Понедельник

    1. 200 г свежей капусты, вода минеральная;
    2. легкий суп из овощей, отварной рис;
    3. листья салата, рыба на пару.

    Вторник

    1. 1 яблоко, апельсиновый фреш;
    2. 150-200 г отварной говядины или телятины, весенний салат из овощей, сок;
    3. пиала низкокалорийного творога, минеральная вода.

    Среда

    1. 200 г фруктового салата из груши, апельсина и яблока, заправленного нежирным йогуртом, апельсиновый фреш;
    2. плошка отварной чечевицы, салат из капусты, ломтик хлеба из отрубей, минеральная вода;
    3. овощной салат, зеленый чай.

    Четверг

    1. 1 яблоко, 1 апельсин, зеленый чай;
    2. 200 г риса и капусты на пару, ломтик цельнозернового хлеба, 1 яблоко, минеральная вода;
    3. порция вареной рыбы, ржаной тост, минеральная вода.

    Пятница

    1. тертая морковь (150-200 г), заправленная оливковым маслом, ломтик цельнозернового хлеба, минеральная вода;
    2. легкий суп из овощей, порция отварной говядины, цельнозерновой хлеб, свежевыжатый фруктовый сок;
    3. салат из овощей и зелени (салат, капуста, морковь), минеральная вода.

    Суббота

    1. овсяная каша, 1 груша, минеральная вода;
    2. салат из овощей и зелени (салат, капуста, морковь), ломтик хлеба из отрубей, яблочный сок;
    3. 200 г отварного риса, листья салата, 1 грейпфрут.

    Воскресенье

    1. 200 г фруктового салата из груши, апельсина и яблока, заправленного нежирным йогуртом, апельсиновый фреш;
    2. легкий суп из овощей, рыба на пару, зеленый чай;
    3. салат из овощей, 1 стакан кисломолочки.

    Рекомендации

    Бесшлаковая диета перед колоноскопией, меню которой направлено на полное очищение кишечника, является более аскетической. Она должна включать в себя лишь самые легко перевариваемые, низкокалорийные и полезные блюда.

    При таком рационе питания завтракать желательно бутербродом из твердого сыра низкой жирности и цельнозернового хлеба. Через 20 минут после еды рекомендуется выпить чашечку зеленого чая.

    В обед можно побаловать себя вторым мясным бульоном, вареным рисом и рыбой на пару. Спустя несколько минут после трапезы можно выпить компот из сухофруктов.

    На ужин рекомендуется съесть запеканку из творога или манной крупы. После ужина можно выпить любой низкокалорийный кисломолочный продукт.

    Питание перед колоноскопией кишечника

    5 минут Автор: Любовь Добрецова 84019

    Колоноскопия кишечника — это эндоскопическое исследование толстого кишечника, которое не теряет своей популярности в проктологии. Такая процедура, как правило, не выполняется вдруг, а требует тщательной подготовки. Чтобы обследование было полноценным и информативным, кишечник должен быть освобожден от каловых масс и шлаков. Большую роль в этом вопросе играет диета перед колоноскопией.

    Принципы бесшлаковой диеты

    Как правило, за 3–4 дня до колоноскопии кишечника назначают диетическое бесшлаковое питание. Токсические вещества, метаболиты, каловые камни и прочие шлаки постоянно накапливаются в любом человеческом организме. Происходит это на фоне отсутствия правильного режима питания, доминирования вредной пищи в рационе (копчености, соленья, сладости), а также наличия в продуктах питания большого количества химических добавок.

    Основной принцип подготовительной к эндоскопическому исследованию диеты – питаться низкокалорийными продуктами. Она имеет такие особенности:

    1. Питаться нужно только легкоусвояемыми продуктами. Попадая в пищеварительный тракт, они полностью, без остатка, перевариваются.
    2. Диета перед колоноскопией кишечника предусматривает воздержание от привычной еды по вечерам. Вместо ужина, разрешается пить кефир, ряженку или зеленый чай. Чистую негазированную воду можно пить в любое время.
    3. Накануне диагностики от пищи следует отказаться за 12 часов. Пить минеральную негазированную воду и несладкий чай разрешается.
    4. Переходить на привычное питание после диеты следует постепенно. Несмотря на сильное чувство голода не следует набрасываться на пищу. Сложные продукты следует вводить в рацион постепенно и небольшими порциями.

    Запрещенные и разрешенные продукты

    При соблюдении бесшлаковой диеты для подготовки к колоноскопии диетологи рекомендуют исключить из рациона продукты, которые способствуют метеоризму, вызывают вздутие и объемные каловые массы. В период подготовки к процедуре запрещается употреблять такие продукты:

    • свежие овощи с семечками и кожурой (капусту, редьку, репу, редис, чеснок, шпинат, щавель);
    • цельнозерновые каши (перловая, пшеничная, бурый рис);
    • цельнозерновой хлеб с добавлением орехов и семечек;
    • бобовые (горох, фасоль, чечевицу);
    • жесткое волокнистое мясо;
    • некоторые фрукты и ягоды (абрикосы, виноград, персики, крыжовник, малина, арбуз, дыня);
    • копчености и соления, салатные заправки с семенами и кусочками овощей, горчица в зернах;
    • хлебобулочные изделия с начинкой из орехов или сухофруктов;
    • попкорн, мармелад;
    • соки и напитки с добавлением фиолетового или красного пищевого красителя;
    • магазинные йогурты с вкраплением орехов, семечек, ягод или кусочков фруктов;
    • напитки, приготовленные путем брожения или добавления углекислоты.

    Запрета на подсаливание продуктов в данной диете нет. В список того, что можно кушать при подготовке к колоноскопии входят такие продукты:

    • небольшие порции отварной или приготовленной на пару курицы, индейки, телятины;
    • нежирная рыба и морепродукты;
    • мучные изделия, приготовленные из муки высшего сорта, белый рис;
    • нежирные прозрачные мясные бульоны;
    • продукты молочнокислого брожения;
    • птичьи яйца.

    Диетологи рекомендуют в это время придерживаться раздельного питания (не смешивать продукты) и, если это возможно, употреблять их в сыром виде. В эти дни будем уместно пить зеленый, белый чай или каркаде, а вместо сахара использовать натуральный мед. В последний день подготовки к колоноскопии кишечника нельзя есть твердую пищу. Диету с ограниченным содержанием клетчатки следует заменить жидко-прозрачной.

    Особенности жидко-прозрачной диеты

    Такая диета перед колоноскопией кишечника подразумевает употребление пищи, которая будет быстро перевариваться и не оставит на стенках пищеварительного тракта никаких частиц.

    Прозрачно-жидкая диета уместна не только перед эндоскопическим исследованием кишечника, но также ее применение широко практикуют при различных нарушениях в работе пищеварительного тракта.

    Несмотря на то что такая диета имеет много ограничений, она не допускает дегидрадации и не приводит к упадку сил в этот период воздержания от твердой пищи перед процедурой колоноскопии.

    При соблюдении такой диеты упор делается на жидкости, но они должны быть прозрачными. Концентрированный и насыщенные цветом соки недопустимы.

    В течение дня рекомендуется выпивать до 12 стаканов жидкости. Львиная доля приходится на чистую воду без газа, но также можно комбинировать различные жидкости, которые не запрещены диетой. В питьевой рацион могут входить прозрачные бульоны, осветленные соки и желе без присутствия красного, синего или фиолетового красителей.

    Примерное меню

    За 48 часов перед колоноскопией кишечника меню может выглядеть следующим образом:

    1. Утренний рацион может включать морковный салат (200 граммов овоща натереть на мелкой терке и заправить 1 столовой ложкой рафинированного оливкового масла), 1 галетное печенье и стакан зеленого чая.
    2. Обеденный рацион может состоять из патиссонов, приготовленных на пару с добавлением 1 столовой ложки оливкового масла, а также 200 мл компота из сухофруктов.
    3. Во время полдника допускается 200 мл нежирного натурального йогурта без добавок с 2 галетными печеньями.
    4. Вечерний рацион может быть богат 200 граммами нежирной рыбы, которую можно отварить или приготовить на пару, листом салата и компотом из сухофруктов без добавления сахара.

    Меню диеты при колоноскопии кишечника за 24 часа перед процедурой может состоять из таких позиций:

    1. Позавтракать можно редкой кашей из овсяных хлопьев, приготовленной на нежирном молоке, и стаканом чая из лепестков каркаде.
    2. Пообедать можно прозрачным овощным бульоном и выпить стакан воды без газа.
    3. Во время полдника можно выпить стакан зеленого чая без сахара.
    4. Поужинать можно 200 мл натурального йогурта без добавок с 1 чайной ложкой меда.

    Тщательное соблюдение диеты позволяет полностью очистить кишечник, а это сильно повышает шансы на полноценное осуществление диагностики. Пройдя колоноскопию, из диеты следует выходить плавно. Запрещенные продукты группами следует добавлять в рацион раз в неделю, чтобы не перегружать пищеварительную систему и не вызывать расстройство в кишечнике.

    Если пациент игнорирует основные правила диеты в случае эндоскопического исследования кишечника, то это может привести к неточным результатам. И в некоторых случаях специалист может перенести проведение колоноскопии на следующий раз, настаивая на том, чтобы пациента более тщательно подготовился, точно соблюдая диету.

    Читать еще:  Какая нужна диета после отравления у детей?
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector