Разбор различных вариантов лечения запоров

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

Разбор различных вариантов лечения запоров

Многие задаются вопросом, как лечить запор. Чтобы успешно побороть заболевание, необходимо разобраться, что же нарушило полноценную работу кишечника и обменных процессов.

Как правило, запоры обусловлены рядом причин: малоактивным образом жизни, неправильным питанием, перееданием, отсутствием режима, нарушенной микрофлорой кишечника, нервно-регуляторными дисфункциями, болезнями кишечника и прямой кишки. Для каждой возрастной группы и каждого заболевания существуют индивидуальные схемы лечения, назначения и медицинские манипуляции.

Преимущественно запор проявляется ощущением тяжести, вздутия живота, ноющей или острой болью, отсутствием аппетита, головными болями, головокружением, тошнотой, изжогой и нарушением сна.

Народные средства

Побороть запор позволяет рябиновый отвар. Ягоды рябины (100 г) смешиваются с 150 г сахара и настаиваются в теплом месте до того момента, пока не образуется сок. Сироп сливается в отдельную емкость и добавляется 500 мл спирта. Сироп употребляется на голодный желудок утром и вечером.
При запорах рекомендовано пить компоты из яблок, вишен, сок квашеной капусты.
Великолепными свойствами обладает сок редьки, который активизирует работу перистальтики.
Слабительным эффектом обладает огуречный рассол и соленые огурцы, пролежавшие в нем более 2 месяцев без пищевых добавок и приправ.
При хронических спастических запорах помогает картофельный сок, выпивать его нужно натощак 3 раза в день по 20 мл.
При вялом пищеварении принимают отвар из листьев девясила с добавлением чайной ложки меда.
Настойка из корневищ одуванчика позволит снять спазматические боли и нормализует флору кишечника.
Слабительный эффект оказывает укропная вода, приготовленная из семян укропа и выдержанная в тепле ночь.
При затрудненной дефекации рекомендуется утром и вечером выпивать стакан кефира в сочетании с 2 ложками молотых отрубей.

Что еще применяют?

Лечебными свойствами обладает настойка шиповника. Выпивать отвар рекомендовано 2 раза в день, за полчаса до приема пищи.

Улучшить пищеварение позволит горох, перемолотый в порошок, съедать необходимо 1 чайную ложку в день.

Если запор крепкий, добиться быстрого эффекта позволит касторовое масло. На голодный желудок следует выпить 1 чайную ложку масла, через 2 часа эффект будет очевидным. Если касторовое масло в чистом виде сложно принимать, можно приготовить коктейль со слабительным эффектом. Потребуется 5 мл масла, 5 мл меда и яичный желток. Ингредиенты перемешиваются в стакане, заливаются теплой водой и небольшими порциями пьется каждые полчаса. Уже через 2-3 глотка можно ощутить качество приготовленного напитка.

Ежедневный прием натуральных масел довольно быстро избавит взрослого от запоров. Натощак выпивайте 1 ст. л. подсолнечного или оливкового масла. Через месяц общее самочувствие больного стабилизируется. Однако следует иметь в виду, что отказ от растительных добавок может вернуть проблему в прежнее русло.

Медикаментозное лечение

А как вылечить кишечник от запоров с помощью медикаментов? При запоре в медицинской практике применяются слабительные препараты, оказывающие различное воздействие на каловые массы. К первой группе можно отнести препараты, удерживающие воду в организме. Из-за чего каловые массы размягчаются, и процесс дефекации проходит быстрее и безболезненнее. К этой группе можно отнести:

Мукофальк.
Форлакс.

Слабительные этой группы не содержат медицинских противопоказаний, они совершенно безвредны и мгновенно усваиваются. К этой серии относится и Гутталакс. Однако лечение запоров не должно быть единоразовым, для полного излечения следует пройти полный курс. Уже через 2 месяца человек забудет о своей проблеме.

К следующей группе относят препараты, действующее вещество которых направлено на лечение запоров у пациентов с малоподвижными каловыми массами:

Эти препараты активизируют двигательные процессы в кишечнике, что способствует быстрой излечимости. Нередко беременные женщины, столкнувшись с проблемой затрудненных дефекаций, на приеме у врача поднимают вопрос, чем лечить запор. Беременным женщинам эти препараты противопоказаны. Женщинам в положении медики рекомендуют препарат Дюфалак. Неплохим слабительным эффектом обладают свечи с экстрактом красавки и глицериновые свечи. Терапия при запоре должна быть комплексной, структурной и дополняться микроклизмами с химическим составом. Можно обойтись и обычной клизмой, разбавив раствор вазелиновым маслом. При запоре лечение не должно сводиться только к препаратам анальной группы, иначе кишечник быстро приспособится к искусственному опорожнению и не будет реагировать на произвольные физиологические реакции организма.

Слабительные препараты, безусловно, являются самыми эффективными в борьбе с запорами. Они оправдали себя не только при эпизодических нарушениях стула, но и в лечении хронических запоров, которые сопровождаются рядом неприятных симптомов. При эпизодических запорах медики рекомендуют препараты, увеличивающие объемы кишечного секрета. Таковыми являются Псиллиум, Испагол. Вторую группу составляют Лактулоза, магнезия, глицериновые свечи, препараты, содержащие макрогол. Если при лечении первые группы препаратов не оказывают должного эффекта, необходимо назначить вещества лубриканты, в составе которых высокоочищенное минеральное масло нуйол. Лечение запоров целесообразно дополнить самостоятельной стимуляцией промежности или обратиться к курсу физиотерапии (массаж, акупунктура, электростимуляция).

В случае, если курс лечения не оправдывает ожиданий, следует обратиться к радикальным мерам и приему препаратов, оказывающих раздражающее воздействие на кишечник (Бисакодил, Пурген, натуральная желчь, Гутталакс, Докузат, антрагликозиды).

Если запоры беспокоят более 2-3 месяцев, не стоит откладывать визит к врачу. Прежде чем приступить к терапии, необходимо пройти обследование для исключения полипов и образований на прямой кишке, которые могут закрывать просвет и нарушать процесс опорожнения. Как правило, в этих целях врач может порекомендовать процедуру колоноскопию. Это совершенно безболезненная эндоскопическая манипуляция, позволяющая не только изучить структуры кишки, но и взять материал для биопсии. Если диагностируются полипы, эрозии, язвы, назначаются срочные консервативные меры.

Меры профилактики

Страдающим запорами следует обратить внимание на свой образ жизни и задаться вопросом правильного питания:

Взрослым, прежде всего, необходимо соблюдать диету, из рациона исключить мучные и сладкие блюда. В основе питания должны быть овощи, фрукты, злаки, в отварном виде рыба и мясо.
Из потребления уместно исключить копчености, сорта жирного мяса, острые специи, приправы, сдобу, черный кофе, крепкий чай.
Завтраки не должны быть тяжелыми и насыщенными углеводами.
Если дефекации возникают на почве раздраженной слизистой кишечника, необходимо воздержаться от продуктов, богатых клетчаткой. Они могут усугубить положение. В данном вопросе может потребоваться консультация диетолога и гастроэнтеролога.
Потребление воды не должно сводиться к минимуму. Человеку необходимо за день выпивать 2 литра свежей воды.

Еще несколько советов, как лечить запоры. Одним немаловажным акцентом в лечении запоров считается подвижность. Избегайте однообразного и сидячего образа жизни, выполняйте ежедневные разминки, делайте утреннюю зарядку.

Если запоры не проходят длительное время, медицинские препараты и народная медицина бессильна, не пренебрегайте визитом к врачу. Своевременная диагностика и оперативные методы лечения позволяют на ранних сроках выявить сопутствующие эндокринные нарушения и успешно излечить их.

LiveInternetLiveInternet

–Поиск по дневнику

–Подписка по e-mail

–Постоянные читатели

–Статистика

Как лечить кишечник от запоров?

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 18:18 + в цитатник

Разбор различных вариантов лечения запоров

1 Рекомендации

Чтобы вылечить кишечник необходимо:

Обследоваться, установить причину нарушенной дефекации и тип запора. Если запоры обусловлены психогенными нарушениями и спастическим синдромом, необходимо стабилизировать психическое состояние, избегать стрессов, конфликтных ситуаций, не волноваться. Кроме того, если у пациента жалобы на спазматические боли в области кишечника, необходимо исключить отравление организма и избавиться от вредных привычек. Запор атонического типа успешно лечится комплексной терапией (медикаментозно, диетой и физической активностью).
Соблюдать диету, в рацион питания включить продукты, содержащие клетчатку, которая благоприятно воздействует на работу кишечника.
Как можно больше двигаться, увеличить физические нагрузки, ходить пешком, заняться гимнастикой.
Если принимаете слабительные препараты, строго следуйте инструкции или рекомендациям врача, так как регулярное использование препаратов может вызвать зависимость.
Регулярные упражнения по утрам, направленные на работу брюшных мышц, способствуют быстрому восстановлению кишечника, что облегчит дальнейший процесс дефекации и выработает режим. Опорожнение с утра после сна — признак нормальной работы кишечника.

Не рекомендуется длительное время лечиться слабительными препаратами, иначе они могут нарушить водный и солевой обмен в организме.

2 Народные средства

3 Что еще применяют?

Улучшить пищеварение позволит горох, перемолотый в порошок, съедать необходимо 1 чайную ложку в день.

Читать еще: Почему у новорожденного болит животик и что делать в таком случае

Ежедневный прием натуральных масел довольно быстро избавит взрослого от запоров. Натощак выпивайте 1 ст. л. подсолнечного или оливкового масла. Через месяц общее самочувствие больного стабилизируется. Однако следует иметь в виду, что отказ от растительных добавок может вернуть проблему в прежнее русло.

4 Медикаментозное лечение

Слабительные этой группы не содержат медицинских противопоказаний, они совершенно безвредны и мгновенно усваиваются. К этой серии относится и Гутталакс. Однако лечение запоров не должно быть единоразовым, для полного излечения следует пройти полный курс. Уже через 2 месяца человек забудет о своей проблеме.

В случае, если курс лечения не оправдывает ожиданий, следует обратиться к радикальным мерам и приему препаратов, оказывающих раздражающее воздействие на кишечник (Бисакодил, Пурген, натуральная желчь, Гутталакс, Докузат, антрагликозиды).

5 Меры профилактики

Страдающим запорами следует обратить внимание на свой образ жизни и задаться вопросом правильного питания:

Взрослым, прежде всего, необходимо соблюдать диету, из рациона исключить мучные и сладкие блюда. В основе питания должны быть овощи, фрукты, злаки, в отварном виде рыба и мясо.
Из потребления уместно исключить копчености, сорта жирного мяса, острые специи, приправы, сдобу, черный кофе, крепкий чай.
Завтраки не должны быть тяжелыми и насыщенными углеводами.
Если дефекации возникают на почве раздраженной слизистой кишечника, необходимо воздержаться от продуктов, богатых клетчаткой. Они могут усугубить положение. В данном вопросе может потребоваться консультация диетолога и гастроэнтеролога.
Потребление воды не должно сводиться к минимуму. Человеку необходимо за день выпивать 2 литра свежей воды.

Как бороться с запорами домашними методами?

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Если хотите поддержать проект, в конце страницы Вы найдете необходимую форму. Спасибо за внимание.

Запор – неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.

Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях , начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.

Как бороться с запорами домашними методами?

Питьевой режим

Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.

Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.

Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.

При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.

Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.

Сухофрукты при запорах

Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.

Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.

Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.

Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:

В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.

Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.

Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.

Растительные масла

Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм. Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс , а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.

Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.

Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.

При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)

Соки от запора

Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.

Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.

Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.

Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.

Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.

Медикаментозное лечение запоров

В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.

Самыми действенными препаратами считаются:

Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
Дюфалак – мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.

Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.

Чистотел и сыворотка

Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:

молочная сыворотка – 1,5 л;
трава чистотела (измельченная) – 0,5 стакана;
сахар рафинированный – 100 г.

Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать “узелком”. В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой. Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник. Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.

Сена, чернослив и холосас

Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:

чернослив – 100 г;
трава сены – 50 г;
холосас – 100 мл.

Холосас и сену можно купить в любой аптеке.

Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.

Читать еще: Основные причины метеоризма и их лечение

Запор – что делать срочно?

В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.

В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-370С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки ( не более 200 мл ).

Меры предосторожности

Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях , когда другие методы не дают положительных результатов;
опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств – это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.

Видео – как избавиться от запора?

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта.

Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

Запор. Причины, лечение и профилактика

Человеческий организм – система взаимосвязанных процессов, каждый из которых влияет на здоровье в целом. Один из важных процессов – дефекация. Освобождение организма от каловых масс в норме происходит один раз в сутки. Отклонения этого показателя указывают на проблемы в функционировании кишечника.

Процесс дефекации

Образ жизни и питание имеют самое непосредственное воздействие на выведение отработанных продуктов из организма. Привычки играют не последнюю роль в освобождении от фекалий. Если вы имеете обыкновение начинать свой день со стакана прохладной воды, то проблем с толстой кишкой не будет и лечение запоров не потребуется. Прохладное питье за полчаса до завтрака запускает процесс перистальтики кишечника. Для профилактики стоит сделать эту привычку такой же стойкой, как чистка зубов.

Причины запора, по которым кишечник отказывается работать в нормальном ритме, знакомы каждому взрослому человеку:

Недостаточное количество клетчатки в питании
Отсутствие физической активности (особенно это касается женщин)
Возрастные изменения у женщин
Резкая смена климатических условий
Игнорирование необходимости дефекации
Обезвоживание
Заболевания толстой и прямой кишки
Сбои в функционировании кишечника
Хронические заболевания (даже не связанные с желудочно-кишечным трактом).

Проблемы с работой толстой кишки у женщин встречаются намного чаще. Это обусловлено физиологическими причинами. К перечисленным факторам у женщин добавляются:

Беременность, включая травмы при родах
Постоянные сбои в гормонах при менструациях
Климактерические изменения
Проблемы в работе щитовидной железы.

Симптомы запора

Запоры у взрослых (и женщин, и мужчин) не являются исключительными случаями, но пренебрегать перечисленными факторами нельзя. Конечно, отказываться от поездки в другую страну из-за возможных проблем с кишечником глупо, но регулярное невнимание хотя бы к одной из причин неизбежно приведет к хроническому запору.

Позывы к стулу индивидуальны. Если дефекация происходит раз в два дня и не вызывает дискомфорта, паниковать и срочно искать таблетки от запора не нужно. Обратить внимание на стул следует при таких симптомах:

Наше тело быстро реагирует на нарушения в работе кишечника. Если продукты распада остаются внутри организма, происходит его интоксикация. Обмен веществ будет нарушен. На коже появятся гнойничковые высыпания, она станет менее эластичной и землистого оттенка. Эти симптомы говорят о сбоях и требуют наладить работу кишечника.

Вопреки мнению большинства, запоры у взрослых – это не полное отсутствие стула. Если вы заметили, что кала меньше, чем обычно, он тверже или суше, это симптомы запора. Неполное опорожнение кишечника является одним из признаков заболевания.

Проблемы, связанные с запором

Симптомы периодического нарушения стула не говорят о том, что у вас хронический запор. Такой диагноз должен поставить врач. Но можно самостоятельно диагностировать свое состояние.

Симптомы, которые говорят о патологии:

Сильное натуживание (чаще четырех дефекаций подряд)
Стул твердый или комковатый (чаще четырех дефекаций подряд)
Меньше трех дефекаций в неделю
Ощущение не полного опорожнения (более, чем при четверти дефекаций)
Блокада в аноректальной области (не менее, чем при четверти дефекаций)
Помощь пальцами при дефекации в области ануса.

Делать анализ нужно за последние полгода. Если в течение этого времени у вас проявляется какой-либо из указанных признаков, а в последние три месяца имели место не менее двух из них, можно уверенно сказать, что вы страдаете хроническим запором.

Лечение запора

Существуют различные методы, как избавиться от запора. Интернет-пространство изобилует как народными рецептами, так и рекламой всевозможных слабительных средств при запорах. Не нужно бросаться в омут головой и испытывать все предлагаемые варианты лечения стула.

Делать упор на серьезность проблемы – правильное решение. Помогает ответ на простой вопрос: симптомы носят разовый характер или систематический? В первом случае ищем самостоятельное решение, как справиться с запором, и ждем результат. Во втором лучше пройти обследование и принимать те препараты от запоров, которые назначит специалист.

Женщины должны относиться к проблемам с походом в туалет, как к возможному сигналу о более серьезной проблеме. В силу особенностей строения тела женщин запоры проявляются как симптомы генитального пролапса. Это опущение органов мочеполовой сферы. В этом случае лечение запора у взрослых будет играть не самую важную роль.

Медицинские средства от запора

По причине ли деликатности проблемы или отсутствия времени, но чаще приходится именно в домашних условиях решать, как избавиться от запора. При этом делать вывод, что какое-либо средство от запора помогает навсегда наладить работу толстой кишки, неправильно. Решение проблемы будет временным. Буквально до следующего раза.
Лекарства от сильного запора у взрослых классифицируются на:

Препараты раздражающего действия
Осмотические слабительные средства при запорах
Пребиотики (неусваиваемые углеводы)
Наполнители или объемные лекарства от запоров.

Препараты раздражающего действия приводят к быстрому результату (дефекация через 5-8 часов). Их воздействие основано на стимуляции перистальтики кишечника химическим веществом. По форме выпуска это могут быть капли от запора, таблетки или сиропы. Эффективность препарата не зависит от формы выпуска. Нельзя использовать постоянно, так как снижается способность толстой кишки наладить самостоятельную работу.

Действие осмотических лекарственных средств от запора основано на способности удерживать воду в кишечнике. Каловые массы становятся более жидкими и выводятся из организма. Эти препараты назначают не только как лечение запоров у взрослых, но и при отравлениях с целью быстрого выведения токсинов.

Пребиотики воздействуют на микрофлору кишечника. Они попадают в толстую кишку, не усваиваясь в желудке. Это безопасное и мягкое слабительное быстрого действия (дефекация через 1,5-2 часа). Для женщин отличным вариантом будут именно эти лекарства от запора у взрослых. Этот сильный препарат не вызывает привыкания. Лечение запоров при помощи пребиотиков способствует регенерации функций кишечника. Побочный эффект – повышенное газообразование.

Объемные лекарства от запоров или наполнители кишечника природного или синтетического происхождения. Они не перевариваются, а впитывают в себя жидкость, увеличиваются и расширяют стенки кишечника. Кишечник активируется и происходит освобождение от каловых масс. Во время лечения запоров этими средствами нужно пить больше жидкости. Этот вид лекарства помогает на третий день.

Народные средства от запора

Большинство народных средств от запора у взрослых чаще всего употребляются в виде соков и настоев из растений или масел. Несколько несложных рецептов помогут наладить стул, как у мужчин, так и у женщин.

Сухофрукты: изюм, курагу, чернослив без косточек и инжир (по 150 гр.) залить кипятком и оставить на ночь. Утром фрукты измельчить, добавить сену (1 ч.л.) и мед (150 гр.). Полученную смесь хранить в холодильнике. Принимать по одной чайной ложке перед сном.

Крушина (жостер слабительный): сухие плоды (2 ст.л.) залить водой (0,5 л.), довести до кипения, после закипания томить на медленном огне 30 минут. Делать настойку несколько часов. Принимать перед сном (100 мл) или два раза в день перед едой (70 мл). Это средство особенно эффективно при хроническом запоре.

Ревень: порошок из корней принимают перед едой (0,2-2 гр.).

Одуванчик лекарственный: корни одуванчика (2 ч.л.) залить холодной кипяченой водой (200 мл), настаивать восемь часов, принимать 4 раза в день перед едой (одну четвертую часть стакана).

Несколько вариантов, как лечить запор при помощи масел:

Касторка: касторовое масло принимать по 2-3 чайных ложки перед сном.
Кунжутное масло: принимать три раза в день в чистом виде по 1 чайной ложке перед едой.
Кефир и растительное масло: масло (10 мл) смешать с кефиром (180 мл). Принимать перед сном.

Народное средство помогает от запора, но нужно использовать его с осторожностью. Делать упор только на альтернативную медицину не стоит. В то же время она требует не менее серьезного отношения, чем обычная. Если при обращении в больницу ответственность за грамотное назначение несет врач, то при самостоятельном лечении остается доверять опыту наших бабушек, придумавших рецепт.

Профилактика запора

Забота о том, как вылечить запор, может и не возникнуть в вашей жизни, если вовремя позаботиться о профилактике. Бороться обязательно не только с самим заболеванием, но и причинами его возникновения.

Рациональное питание: следите за присутствием на столе продуктов, богатых клетчаткой, и пейте достаточное количество жидкости.

Физическая активность: ежедневная зарядка и полноценные тренировки 2-3 раза в неделю.

Прием лекарств: если вам назначили лекарства, не забудьте спросить у врача, как они отразятся на работе кишечника. Это актуально для женщин в первую очередь.

Проблему с затрудненным стулом не получится решить навсегда. Не зависящие от нас факторы могут затруднить работу кишечника, и симптомы появятся снова. Периодически придется бороться с проблемой. Важно прислушиваться к организму и помогать ему решать проблемы.